Homepage План конспект урока по плаванию дельфин


План конспект урока по плаванию дельфин


Положение тела горизонтальное, лицом вверх держать носом потолок. Прямые руки проносятся через стороны вперед, лицо опущено в воду. Проверка присутствующих по журналу. Мы признательны за найденные неточности в материалах, опечатки, некорректное отображение элементов на странице - отправляйте на. Плавание способом «кроль» на согласование движений ногами, руками и дыхания. ОМУ: Прямые руки проносятся через стороны вперед, лицо опущено в воду, Выполнять «гребок» до бедер и без остановки. Плавание ноги «дельфин» руки с доской вытянуты вперед с одним вдохом на каждые 2—4 удара ногами в ластах — 4раза по 25 м. Приседаем до конца, руки прямые, ладошки смотрят друг на друга. ОМУ: Выдохи под воду. Описание: на мелкой части бассейна дети встают командами лицом друг к другу. Организованный выход детей из душевых в бассейн. Методы обучения: словесный объяснение , наглядный показ , игровой. После скольжения выполнить 2-4 движений руками дельфином на задержке дыхания в ластах — 4 раза по 25 м. План-конспект открытого занятия поп лаванию. Ноги выполняют ритмичные поочередные движения вверх-вниз. Рукой держась за середину доски. Выдохи в воду 2. Во время вращения выполняется вдох. Автоответчик: +7 495 7950139 228504 Написать письмо: Минимальная ширина экрана монитора для комфортного просмотра сайта: 1200 пикселей. Подведение итогов 2 2 — Группа строится. Тема: Кроль на спине. Сгибание опорной руки , группировка , поворот на 180 градусов с движением рукой над водой , выполнить отталкивание от стенки.


Способствовать воспитанию коллективизма, , дружелюбия.


Время мин Организационно - методические указания. Одновременно, с толчком ногами руки завершают пронос по воздуху, возвращаясь в и. Организованно завершить урок Расслабление «звездочка»наспине 4 организованныйвыходизбассейна, уборкаинвентаря. Воспитание настойчивости, воли, трудолюбия, ответственности за выполняемую деятельность. Плавание при помощи движений ногами с доской на наименьшее количество толчков ногами на отрезке дистанции. Обратить внимание на правильное выполнение вдоха : вдох выполнять поворотом головы в сторону гребущей руки подбородок на воде , выдох выполнять на движение другой рукой. Обучить работу гребка в плавании кроль на груди. Бассейн - 25 метров.... Глубокий вдох приседание под воду с головой продолжительный выдох. Развитие двигательных качеств быстроты, силы, гибкости....

You may look:
-> видеоуроки к fps creator
Дыхательные движения выполнять только при движении головы вверх.
-> мини сочинение по природе значение воды в природе и жизни человека
Игровой Форма одежды: купальный костюм купальник, плавки , шапочка, резиновые тапочки.
-> инструкция пользователя ресивера strong
Максимальная амплитуда движения Выполнять упражнения с большой амплитудой, колени не сгибать Колени не сгибать, голову при выполнении наклона не поднимать, голова «зажата» между рук.
-> психологический портрет пьера безухова сочинение
Плавание на руках дельфином с дыханием с колобашкой между ног.
-> путешествие нильса с дикими гусями конспект урока по мхл 5 класс
Проверка присутствующих по журналу.
->Sitemap



План конспект урока по плаванию дельфин:

Rating: 86 / 100

Overall: 99 Rates