Home Гимнастика план конспект по акробатике


Гимнастика план конспект по акробатике


За день сердце сокращается почти 100000 раз и перекачивает за час 300 литров крови. Инветарь: гимнастические маты, гимнастический канат, скакалки, свисток. «колечко» - лёжа на животе, согнув ноги в коленях, стараться дотянуться до головы носками ног, образуя кольцо. План-конспект занятия по акробатике Тема: Акробатические упражнения: «Рондат» Цель: обучение технике выполнения акробатических упражнений «рондат» Задачи: Совершенствование техники выполнения рондат; Формирование правильной осанки при выполнении ОРУ; Воспитание дисциплине, морально-волевых качеств: силы воли, умение преодолевать трудности, настойчивости; Развитие пространственно-временной дифференцировки и точности движения; Развитие и совершенствование сенсомоторики. А для этого вам необходимо заниматься спортом, проводить ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильно питаться и т. Целую неделю, вы не будете заниматься физкультурой. Цель урока: Развивать у учащихся ловкость, скоростно-силовые и координационные качества. Я вам буду очень благодарно за это! Да, да — ваше маленькое сердечко! Следует правильно представить размеры мата и пространство за спиной. Вызвать положительные эмоции; Учиться слушать друг друга Сердце: Поработали отлично! Сердце: Вот спасибо вам друзья, очень радо за вас я! Обратить внимание на технику ловли мяча, передача мяча на уровне груди, принимать мяч лицом к партнёру. Давай послушаем стук нашего общего, большого, доброго сердца. ОРУ сидя на гимнастических матах. Круговые вращения туловищем, удерживая мяч прямыми руками, влево-назад, вправо-вперёд; смотреть на мяч. Развитие силовых, координационных способностей. Мальчики — Совершенствовать комбинацию упражнений на параллельных брусьях см. Части урока Содержание Дозировка Организационно-методические указания I. Методические указания Заключительная часть урока: Дыхательные упражнения выполнять по 4-5 раз. Лазанье по канату: из виса на правой левой , левая правая рука хватом за канат на уровне подбородка, ноги согнуты вперед захватить канат полъемами и коленями ног. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Перестроение в 2 шеренги. Игры и эстафеты: -бег четвереньках -кувырок вперед -курырок назад -прыжки на скакалке -бег «тараканов» Построение. Для возобновления движения вперед при ходьбе на месте подается команда «Прямо! Выполнен чрезмерный поворот плечом.


А вы, знаете, что нужно для того, чтобы я долго оставалось здоровым?


Сердце: - Друзья, дорога трудная вначале, зато успех ждёт впереди. Совершенствование техники выполнения кувырка вперед, длинного кувырка.... Да — это стучат ваши сердца. Строевые упражнения: - повороты «На-лево! План- конспект открытого урока по физическому воспитанию в 5 классе по теме «Гимнастика, акробатика». Наклоны туловища вперед, назад. Основная часть: Стойка ласточка. Опорный прыжок «ноги врозь» через козла высота 90см. Инветарь: гимнастические маты, гимнастический канат, скакалки, свисток. Голова в момент «прокатывания» по рукам несколько приподнята, взор устремлен на кисть руки дальней.

Related queries:
-> sumsung ml 2015 драйвера
Построение в две колонны.
-> план конспект уроку пошиття наволочки
Развивать способность сохранить заданный темп 3.
-> сочинение на тему сепобеждающая сила люви в романе мастер и маргарита
Разгибаясь, подбросить мяч вверх.
-> драйверы eee ps 901
Упражнения в положении сидя и лежа.
-> видео урок от мастера по установке магнитолы на ваз 2106
А я всё дрожало!
->Sitemap



Гимнастика план конспект по акробатике:

Rating: 96 / 100

Overall: 83 Rates